Издание для будущих мам.
Рекомендации, советы, обменная карта.
С этим журналом родилось 480 000 детей.

День рождения ребёнка

Процесс родов принято делить на 3 основных периода:

  • первый период - раскрытие шейки матки (в среднем от 12 до 16 часов);
  • второй период - изгнание плода (в среднем 1 час);
  • третий период - последовый (в среднем 30 минут).

Для нормального течения родов решающее значение имеет изначальный настрой на роды. Доверие к врачу, который ведет роды, помогает справиться с волнением и настроиться на благоприятный исход. Необходимо быть уверенной в благополучном течении родов. Важно не бояться родов и родовой боли. Ведь весь процесс родов занимает всего несколько часов, по истечении которых происходит великое чудо рождения вашего ребенка. А родовая боль очень быстро забывается.

Для нормального течения родов решающее значение имеет изначальный настрой на роды. Доверие к врачу, который ведет роды, помогает справиться с волнением и настроиться на благоприятный исход. Необходимо быть уверенной в благополучном течении родов. Важно не бояться родов и родовой боли. Ведь весь процесс родов занимает всего несколько часов, по истечении которых происходит великое чудо рождения вашего ребенка. А родовая боль очень быстро забывается.

В родах начинается активное раскрытие шейки матки. Оно происходит во время схваток, за счет сокращения мышц матки и давления на шейку матки плодного пузыря или предлежащей части плода после излития околоплодных вод.

В родах начинается активное раскрытие шейки матки. Оно происходит во время схваток, за счет сокращения мышц матки и давления на шейку матки плодного пузыря или предлежащей части плода после излития околоплодных вод.

Первый период родов

В начале родов схватки не очень болезненные, промежутки между ними достаточно длительные.

Во время схватки:

  • дышите достаточно глубоко. Лучше делать вдох через нос, а выдох через рот;
  • можно поглаживать нижнюю часть живота от средней линии в стороны, надавливать большими пальцами на крестец или растирать крестец;
  • важно не зажиматься, а, наоборот, расслаблять мышцы, что укорачивает длительность родов и уменьшает болевые ощущения;
  • вы можете выбрать наиболее удобное для вас положение: можно лежать, ходить, стоять на четвереньках или на коленях. Свободное поведение в родах облегчает их течение.

Схватка имеет свой пик, который длится 2-3 секунды, а потом ослабевает и довольно быстро заканчивается. После схватки всегда есть промежуток времени, когда боли нет, можно расслабиться и отдохнуть.

Второй период родов

После того как шейка матки полностью открылась, многие женщины отмечают уменьшение болевых ощущений, но схватки остаются достаточно интенсивными, повторяются через 2-3 минуты, к ним присоединяются потуги.

Опускающаяся головка плода давит на задний проход, раздражаются рецепторы прямой кишки, и появляется ощущение, что хочется «по-большому». Но по-настоящему можно будет тужиться, лишь, когда плод хорошо опустится. Если вы начнете тужиться слишком рано, это может привести к лишним разрывам и вызвать родовую травму у ребенка.

Когда можно будет тужиться, вам скажут врач или акушерка.

Как правильно тужиться

Тужиться вы будете на родильной кровати, упираясь ступнями в специальные подставки. По краям кровати есть ручки, которые нужно будет тянуть на себя, сгибая локти.

Тужиться надо во время схватки. При этом нужно набрать как можно больше воздуха в грудь (как будто вы собрались нырнуть под воду), задержать дыхание и потужиться (попытаться вытолкнуть ребенка), не выпуская воздух. После этого сделать плавный выдох, снова вдохнуть и потужиться.

За одну схватку вы должны успеть потужиться 3 раза. Делать это нужно, собрав все силы. Чем сильнее вы будете тужиться, тем быстрее родится ребенок и тем меньше он пострадает в родах.

Как правильно тужиться

После рождения ребеночка обычно кладут к маме на живот, а затем перерезают пуповину. На родах всегда присутствует детский врач, который осматривает ребенка сразу после рождения.

Через 5-15 минут после рождения ребенка отделяется детское место, при этом появляется тянущая боль внизу живота и желание потужиться. Для того, чтобы его родить, достаточно один раз напрячь живот. Если не получится, врач вам поможет.

Осмотр после родов

Проводится осмотр и зашивание разрывов, если они обнаруживаются. Обычно, если разрывы небольшие, их зашивают под местным обезболиванием, если его недостаточно, то проводят внутривенное обезболивание.

Матка продолжает сокращаться и после родов, особенно интенсивно в первые дни. Первые двое суток послеродовые схватки могут быть болезненными, чаще при повторных родах.

Сейчас во многих роддомах приветствуется совместное пребывание в послеродовой палате мамы и ребенка. Оптимально, если новорожденный с первых часов постоянно находится рядом с мамой - конечно, при удовлетворительном состоянии и отсутствии противопоказаний. В таком случае послеродовый период протекает намного легче: лучше сокращается матка, быстрее устанавливается лактация, а болевые ощущения испытываются значительно меньше.